Aerial yoga

Bij deze yoga workshop maak je gebruik van een hammock (doek).

 

Enerzijds maakt het doek yogaposes gemakkelijk, omdat je handig gebruik maakt van de zwaartekracht.

 

Anderzijds maakt het doek yogaposes uitdagend, omdat je niet altijd met beide benen op de grond staat. Dit is zoeken naar evenwicht op zowel fysiek als mentaal vlak. Gelukkig krijg je hulp van de persoon waar je het doek mee deelt. Het doel van deze workshop is het bevorderen van communicatie, samenwerken en persoonlijke groei.

 

Kledingadvies:

Korte broek of joggingbroek met een t-shirt of top.

 

In de dansschool is voldoende ruimte om u om te kunnen kleden.

Aerial yoga zwolle vrijgezellenfeest

Aantal personen:

minimaal 6

Duur:

1,5 uur

Kosten:

€22,50 p.p.

Locatie:

Ternatestraat 11

Zwolle

Gratis parkeren

Workshopleiding:

Ja